Научно доказано, что пребывание на природе снижает уровень стресса и помогает восстановить эмоциональное равновесие. Загородный отдых позволяет:
- Нормализовать режим сна
- Улучшить качество отдыха
- Снизить уровень тревожности
- Укрепить иммунитет благодаря свежему воздуху